Откройся-Осознай-Действуй
Попробуй Терапию Принятия и Ответственности - Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Консультация психолога в Киеве и онлайн

Откройся-Осознай-Действуй
Терапия Принятия и Ответственности - Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Консультация психолога в Киеве и онлайн
Call Close
Пришлите ваш номер телефона и я вам перезвоню
Или вы можете позвонить мне:
+38 (097) 882 8854
Write Close
Close
Напишите мне:
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Дмитрий Шевченко

Психотерапевт в Киеве

Психотерапевт - это специалист, имеющий высшее психологическое образование государственного образца и прошедший специализированную подготовку в одном из направлений психотерапии.
Моя специализация - Терапия Принятия и Ответственности - Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Единственный в Украине выпускник первого набора ACT Immersion от создателя АСТ - Steve C. Hayes. Профессиональный участник Association for Contextual Behavioral Science (ACBS).

Помощь психотерапевта

К помощи психотерапевта обращаются в случае, если возникли значительные психологические сложности или межличностные конфликты. В отличии от психолога, психотерапевт имеет право проводить психотерапию, что предусматривает возможность делать терапевтические интервенции и оказывать помощь при расстройствах.

Тревожное расстройство личности

Синоним: избегающее расстройство личности. Обычно человеку не нужно объяснять что это за расстройство. На этом сайте психотерапевта вы можете прочитать:

    Генерализованное тревожное расстройство личности

    Около 5% населения планеты страдают от этого расстройства. Оно может проявляться как в постоянной тревоге без причины или тревоги по ночам, так и эпизодических приступах. Иногда проявляется в беспричинной тревоге по поводу здоровья, отношений, работы. Ознакомьтесь с информацией по поводу ГТР.

    Помощь при депрессии

    Одно из самых массовых и сложных заболеваний современности. Главное отличие от плохого настроения - не проходит сама. Почитайте статьи о депрессии на этом сайте и постарайтесь найти психотерапевта, для лечения. Сейчас на сайте вы можете прочитать статьи психотерапевта по темам:

      Панические атаки

      Паническое расстройство проявляется в том, что человек начинает ощущать непредсказуемые приступы паники. Ему сложно определить триггер и причину, но очень точно ощущается начало приступа. Дополнительно к это могут ощущаться: одышка, ощущение слабости, дрожь в конечностях, повышенное сердцебиение, потеря сознания. Иногда до 11% населения страдает этим расстройством. При наличии симптомов панической атаки, не откладывайте обращение к психотерапевту в Киеве.

      Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

      ОКР состоит из обсессий (навязчивых мыслей, повторяющиеся побуждения, мысли и образы, которые вызывают беспокойство и тревожности) за которыми следуют компульсии (побудительные мысли или действия, направленные на облегчение тревожности и беспокойства).

      Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

      ПТСР может случится после травмирующего, шокирующего события, участником или свидетелем которого был человек. Проявляется в виде флэшбеков и ночных кошмаров. При ПТСР возникает ощущение переживания травмирующего события снова и снова. При этом эмоционально человек ощущает страх и беспокойство, схожи с теми, что переживались в прошлом.

      Фобии

      Интенсивный страх чего-либо или кого-либо без учета реальной опасности или угрозы объекта. К фобиям относится - социальная фобия, когда человеку сложно проявлять социальную активность и выполнять элементарные социальные действия.
      Чувствуете как взаимодействие с людьми дается все сложнее - обращайтесь за терапией. Иногда мы начинаем общение онлайн в аудио режиме, в процессе облегчения симптомов возможен переход в психотерапию онлайн или в кабинете психотерапевта в Киеве.
      Пришло время решать сложности, а не разговаривать о них.
      Попробуй психотерапию с доказанной эффективностью и убедись в ее пользе для себя за 15 сессий.

      Консультация психолога в Киеве

      Психолог - это специалист получивший высшее образование государственного образца с правом занятия деятельностью по специальности "Психология".
      Я закончил Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко в 2011 году и с тех пор постоянно развиваю и углубляю свои знания и навыки в сфере психологии и психотерапии.

      Консультация у психолога

      На консультации психолога вы получаете психологическую помощь в решении психологических сложностей (избегаю применять слово "проблема") и межличностных конфликтов.

      Психолог не применяет методов психотерапии. Психологическая помощь нацелена на осознание клиентов причин его сложностей и возможные пути выхода из них.
      Чаще всего за консультацией психолога в Киеве обращаются клиенты с запросами о работе с негативными эмоциями, сложностями в паре или семье, в случае измены или развода. Актуальными являются вопросы к психологу по поводу социальной реализации, прокрастинации, смысла жизни, одиночества, неуверенности в себе, синдрома самозванца и пр. На этом сайте психолога вы можете найти материалы по некоторым вопросам, с которыми меня находят клиенты.

      Как избавиться от обиды

      Обида часто сопровождает нас в жизни. В нашей культуре обида занимает особое, явно выделяющееся место. Когда мне доводится проводить психологические консультации с иностранцами, в первую очередь обращает на себя их другое отношение к обидчивым людям или когда обижаются на них.

      На первых порах за помощью психолога обращалось довольно много клиентов с запросом "как отпустить обиду". Мною было подготовлено несколько публикаций по теме (ссылки открываются в новой вкладке):

      Как справиться с апатией

      Апатия - это не просто здравый пофигизм и состояние, когда ничего не хочется делать.

      Апатия - это состояние безразличия, безучастности, отрешенности, которое начинает представлять психологическую проблему, когда человеку важно и нужно включиться в деятельность. Чаще всего апатия - это отдельный симптом и в психологии не рассматривается в качестве отдельного заболевания. Однако лучше не запускать и обратиться за консультацией психолога.

      Как избавиться от прокрастинации

      Прокрастинация - это не только склонность, не только черта характера, а сложная психологическая проблема связанная с откладыванием нужных и важных дел. Это желание делать дела, которые субъективно воспринимаются как "приятные" и "легкие".
      Я придерживаюсь мнения, что прокрастинация - это проблемное поведение и неумение управлять временем, нежели эмоциональная проблема. Приходите и я научу вас как побороть прокрастинацию.

      Помощь психолога при измене

      Что делать, если партнер изменил? О таком не принято говорить с родными, о таком не пожалуешься другу. Вы не можете отвечать за то, что ваш партнер изменил вам, но в вашей власти выбрать свое отношение к факту измены. На консультации психолога мы мягко, но эффективно разбираемся с причинами измены, факторами, которые влияют на ваше отношение, дальнейшие планы с партнером и другим вопросами. Не страдайте в одиночестве - давайте разберемся и избавимся от негатива.

      Помощь психолога при ревности

      Со стороны ревность выглядит отталкивающе и негативно. Однако ревнующий человек не выбирал чувство ревности. Когда мы ревнуем, нам сложно принимать обдуманные решения, мы редко заботимся о границах партнера, его и своих чувствах, желаниях. Иногда бывает сложно признаться в своей ревности и еще сложнее обратиться за помощью к психологу. Не дайте ревности разрушить ваши отношения - обращайтесь на консультацию.

      Консультация психолога при разводе

      Когда люди решили развестись - это еще не составляет проблему. Сложность возникает тогда, когда решение принял один, а другой не может и не хочет согласиться на это. У одного из партнеров могли остаться чувства и желания. Сам факт развода доставляет невыносимые страдания. Если вы - тот партнер, не откладывайте на долго, не оставайтесь один на один с разводом, позвольте психологу вам помочь.

      Потеря смысла жизни

      Этот кризис иногда называют "кризис среднего возраста". Однако практика показывает, что он абсолютно не привязан к возрасту. Вдруг человек начинает ощущать что жизнь его не радует. Причем давно. Он ощущает, что все бессмысленно и трудно. Не понятно ради чего напрягаться и зачем чего-то достигать. Особенно это страшно, когда на тебе ответственность за других людей. В этот момент страшно поверить, что ты один на один с проблемой и что ни у кого такого не было. Найти хорошего психолога для решения такого запроса не так и сложно. Звоните!
      По другим вопросам, которых нет в этом перечне, вы можете обратиться заполнив заявку на консультацию психолога.
      Психолог-психотерапевт в цифрах




      300
      среднее количество консультаций психолога в год
      76%
      клиентов обращаются по совету друзей и знакомых
      92%
      довольных клиентов
      98%
      клиентов решают свой запрос за 10 консультаций

      Психолог по скайпу

      Независимо от того находитесь ли вы в Украине или за рубежом, вы можете получить услуги психолога онлайн. Перечень вопросов к психологу, с которыми я работаю находится на этом сайте. Если не уверены уместен ли ваш вопрос - лучше напишите и уточните.

      Часть клиентов до сих пор сомневается в эффективности онлайн консультаций психолога. Мой опыт показывает, что в режиме онлайн можно достигнуть абсолютно сопоставимых результатов работы. Более того, для некоторых клиентов онлайн работа упрощает процесс открытия. Знакомая, безопасная обстановка значительно ускоряют процесс консультирования. При этом вы можете экономить время на дорогу в кабинет психолога и обратно.

      Онлайн помощь психолога предоставляется в режиме онлайн общения. В своей консультационной практике я использую все популярные программы: Skype, Zoom, Facebook Messanger, Hangout.
      Любите общаться в другой программе?

      Напишите мне название и лично с вами мы будем общаться в ней.

      Психологическая помощь онлайн может проходить в следующих форматах:

      • видеосвязь (максимально эффективна, позволяет интерпретировать невербальную коммуникацию);

      • аудиосвязь или телефонный звонок психологу (мы не видим друг-друга, однако вначале работы может быть альтернативой видеосвязи, для дополнительного ощущения безопасности);

      • текстовые сообщения (мы ведем переписку в мессенджере или email. Это сравнительно молодое направление психологического консультирования онлайн).

      Как найти психолога онлайн?

      Как записаться на прием к психологу:

      1. Направляете заявку.
      2. Согласовываем дату и время.
      3. Вносите предоплату.
      4. В назначенное время проводим консультацию.

      Консультация психотерапевта онлайн

      Помощь психотерапевта онлайн - это сеанс психотерапии, который проходит удаленно, через интернет приложения.

      Мой опыт подтверждает, что прием онлайн по эффективности сопоставим с очным приемом. Более того, в отдельных случаях, онлайн консультация психотерапевта обладает преимуществами.
      Никогда не консультировались с психотерапевтом в интернете?

      Напишите мне и я предложу вам первую консультацию бесплатно, чтобы вы убедились в ее эффективности.

      Какие преимущества онлайн помощи психотерапевта?

      Как записаться на консультацию психотерапевта онлайн?

      1. Направляете заявку
      2. Согласовываем дату и время
      3. Вносите предоплату
      4. Проводим консультацию

      Кому подойдет консультация психотерапевта онлайн?

      Онлайн психотерапия - это форма психотерапевтической помощи, которая позволяет проводить терапию через Интернет. Возможно в вашем городе нет квалифицированных психотерапевтов и представителей психотерапии с доказанной эффективностью, например АСТ.

      В онлайн психотерапевт может проводить терапию, несмотря на расстояние и с солидной экономией времени. Вам не нужно добираться на сеанс психотерапевта и обратно. Также можно перенести в скайп прием, когда вы уезжаете, но хотите сохранить достигнутую динамику.

      Вопросы психотерапевту онлайн:

      • Тревожное расстройство личности
      • Панические атаки
      • Фобии
      • Генерализованное тревожное расстройство
      • Прокрастинация
      • Внутренние противоречия и межличностные конфликты
      • Любые другие вопросы психотерапевту.
      Уточните, если не нашли своего вопроса в перечне. Обязательно получите детальный ответ.
      Дипломы, сертификаты, свидетельства:
      Публикации, комментарии, выступления:

      Отзывы о психологе в Киеве и онлайн

      На консультациях меня не лечили, а учили понимать себя и решать свои проблемы. Прошел год после последней консультации я по-прежнему сам решаю свои вопросы. Спасибо за науку).
      Виталий, 33
      Лондон
      Были сложные отношения с мужем. Он медленно спивался, я не знала, что делать. Разговоры по душам, слезы и уговоры работали не долго. Я обратилась за помощью в разводе, но в процессе работы отношения нормализовались. Наша семья благодарна.
      Наталья, 49
      Киев
      Хороший психолог, внимательный и очень проницателен. Моя тревожность под контролем.
      Виктор, 25
      Вроцлав
      Спасибо Дмитрию за поддержку во время тяжелых для меня времен. Я не могу контролировать все события и людей вокруг, но я могу контролировать свое отношения к ним.
      Алекс, 33
      Торонто
      Дата обновления: 08.02.2020
      Поделиться в социальных сетях:
      Контакты:
      +380 44 465 72 97
      +380 97 882 88 54

      (Telegram, Whats App, Messenger, Viber)

      Консультирую в тихом, уютном кабинете по адресу: Украина, г. Киев, ул. Владимирская, 61/11, офис 47(ссылка на Google Maps) или онлайн.

      Я в социальных сетях:
      Copyright © 2015-2020 Дмитрий Шевченко | All Rights Reserved | Полное или частичное использование материалов данного сайта возможно с сохранением активной ссылки на сайт https://shvchnko.com и с обязательным указанием автора.