Психолог, психотерапевт Дмитро Шевченко

Терапія Прийняття та Відповідальності

Вітаю!

На цьому сайті ви зможете більше дізнатися про мене, мою практику та корисну інформацію про психологію та психотерапію.

Я закінчив Київський національний університет імені Тараса Шевченка в 2011 році по спеціальності “Психологія”. Пробував себе в різних підходах, комбінував, шукав, що буде найбільш корисним моїм клієнтам і мені.

Починаючи із 2018 року в своїй практиці використовую науково обгрунтований метод із доведеною ефективністю – Терапія Прийняття та Відповідальності.

Дипломи, сертифікати, свідоцтва:

Психолог

Психолог – це фахівець у сфері психічного здоров’я, який одержав вищу освіту з правом зайняття професійною діяльністю по спеціальності “Психологія”.

Психолог має право надавати послуги психологічного консультування та підтримки у складних життєвих ситуаціях. Психолог не має право проводити психотерапію, тобто психотерапевтичні інтервенції з метою зміни свідомості клієнта.

Психологічна допомога направлена на усвідомлення клієнтом причин його складнощів і можливі шляхи виходу із них. Найчастіше всього за консультацією психолога звертаються клієнти із запитами про роботу із негативними емоціями, внутрішніми протиріччями та складнощами в сім’ї.

Послуги психолога:

образа
проблеми в стосунках
ревнощі
перфекціонізм

особисті кордони
самотність
самооцінка
вигорання
та багато іншого

Вся інформація про послуги на сторінці: “Консультація психолога онлайн“

Психотерапевт

Психотерапевт — це спеціаліст, який має вищу психологічну освіту державного зразка, пройшов підготовку в одній із психотерапевтических спеціалізацій і має право надавати психотерапевтичну допомогу.

Моя спеціалізація — Терапія Прийняття та Відповідальності — Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Єдинний в Україні випусник першого набору ACT Immersion від ко-фаундера АСТ — Steve C. Hayes. Професійний учасник Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) та Міжнародний учасник American Psychological Association (APA).

Послуги психотерапевта

До допомоги психотерапевта звертаються у випадку виникнення значних складнощів чи розладу особистості.

ГТР
панічні атаки
ОКР
іпохондрія
травми

депресія
ПТСР
післяпологова депресія
безсоння
сексуальні дисфункції

Це далеко не повний перелік моїх послуг. Напишіть мені, якщо сумніваєтесь – я обов’язково відповім або направлю до кваліфікованного спеціаліста.

Скільки консультацій потрібно для вирішення запиту?

Скільки консультацій психолога мені потрібно?

Мій вік:

до 18

19-25

26-35

36-49

більше 50

Я буду виконувати домашні завдання і практикувати між консультаціями.

Так

Ні

Від першої думки, що пора звернутися до психолога пройшло:

менше 6 місяців

від 6 місяців до 1 року

1-2 роки

більше 2 років

Найточніше мій запит можна описати як:

негативні думки та емоції

проблеми у стосунках

підозрюю (або діагностовано) розлад особистості

інше

Я вже зверталася(-вся) із цим запитом до психолога.

Так

Ні

Я працюю над запитом таку кількість консультацій:

1-5

6-10

11-15

16-20

більше 20

Кількість сфер мого життя яких стосується запит:

3 та більше

складно відповісти

записатися на консультацію

Прийшов час вирішувати складнощі, а не обговорювати їх

Спробуйте науково обґрунтовану психотерапію із доведенною ефективністю та переконайтесь в її користі

Мої публікації та виступи

Психолог, психотерапевт по скайпу

Незалежно від того, де ви знаходитесь, ви можете отримати мої послуги онлайн.

Частина клієнтів досі має сумніви щодо ефективності онлайн консультацій. Мій досвід показує, що в режимі он-лайн можна досягти абсолютно порівнянних результатів роботи. Більше того, для деяких клієнтів онлайн робота полегшує процес відкриття. Знайоме, безпечне становище значно прискорює процес консультування. При цьому ви можете заощаджувати час на дорогу до кабінету та назад.

Онлайн допомога надається в режимі он-лайн спілкування. У своїй консультаційній практиці використовую всі популярні програми: Skype, Zoom, Facebook Messanger, Hangout.

Мій досвід підтверджує, що прийом онлайн по ефективності можна порівняти з очним прийомом.

Психологічна допомога онлайн може відбуватися у таких форматах:

відеозв’язок (максимально ефективний, дозволяє інтерпретувати невербальну комунікацію);
аудіозв’язок або телефонний дзвінок (ми не бачимо один одного, однак спочатку роботи може бути альтернативою відеозв’язку, для додаткового відчуття безпеки);
текстові повідомлення (ми листуємо в месенджері або email. Це порівняно молодий напрямок психологічного консультування онлайн).

Як записатися на консультацію?

Надсилаєте заявку
Узгоджуємо дату та час
Вносите передоплату
У призначений час проводимо консультацію

Які переваги онлайн консультації?

	Так	Ні
Можна перебувати вдома або в іншому комфортному місці	✅	❌
Гнучкий, зручний графік	✅	❌
Економія часу на проїзд до/з кабінету	✅	❌
Можна не переривати терапію, якщо зібралися у відпустку чи відрядження	✅	❌
Можна поєднати з обідом або нарадою по роботі	❌	✅

Кому підійде консультація психотерапевта онлайн?

Онлайн психотерапія – це форма психологічної допомоги, яка дозволяє проводити консультації через Інтернет. Можливо, у вашому місті немає кваліфікованих психотерапевтів та представників психотерапії з доведеною ефективністю, наприклад АСТ.

В онлайн психотерапевт може проводити терапію, незважаючи на відстань і із солідною економією часу. Вам не потрібно діставатися на сеанс і назад. Також можна перенести в скайп прийом, коли ви їдете, але хочете зберегти досягнуту динаміку.

Відгуки про консультацію психотерапевта

На консультаціях мене не лікували, а вчили розуміти себе та вирішувати свої проблеми. Минув рік після останньої консультації я, як і раніше, сам вирішую свої питання. Дякую за науку).

Виталій, 33 – Лондон

Дякую Дмитру за підтримку під час важких для мене часів. Я не можу контролювати всі події та людей навколо, але я можу контролювати своє ставлення до них.

Алекс, 33 – Торонто

Мені було непросто зважитися на похід до психолога. Чоловік стібався, типу давай одразу до психіатра. Але я вирішила спробувати. Пізніше чоловік теж просився до Дмитра, але він не працює з парами, а окремо подружжя не може консультуватися в одного психолога. Чоловік уже перепробував трьох психологів і не може знайти свого. Мені пощастило.

Віта, 27 – Киев

До звернення до Дмитра, я півроку працював із психотерапевтом. Він казав, що мені не можна допомогти та пропонував антидепресанти. Я був проти і вирішив знайти іншого психолога. Через чотири консультації моє питання вирішилося. Життя налагодилося. Дякую вам, ви точно входите до найкращих психологів Києва.

Андрій, 27 — Киев

Інші Відгуки