Психологический тест Принятия и Действий (AAQ-2)

The Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-2) — Опросник Принятия и Действий (ОПД-2) — один из самых известных инструментов определения психологической гибкости. Он упоминается в научных публикациях более 2000 раз.

Цель этого опросника — измерение уровня психологической гибкости. Напомню, что в Терапии принятия и ответственности (АСТ) развитие психологической гибкости является главной целью, позволяющей пребывая в моменте делать осознанный выбор в пользу действий основанных на ценностях.

Инструкция:

Оцените насколько приведенные утверждение соответствуют для вас действительности. Шкала оценки устроена по принципу: 1 — никогда не соответствует реальности и по нарастающей до 7 — всегда правда.

Не стремитесь набрать «идеальный» бал. Ваши показатели будут расти вместе с развитием психологической гибкости.

The Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-2):

Loading…

История создания Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II)

Первая версия опросника - AAQ-I была разработана Стивеном Хайесом, Кирком Штросалем, Келли Уилсоном и др. в 2004 году. Опросник состоял из 16 пунктов и изначально был нацелен на измерение уровня избегания (experiential avoidance).

В 2011 году была выпущена вторая, качественно обновленная версия опросника - AAQ-II, представленная на этом сайте. Авторы AAQ-II - Франк Бонд, Стивен Хайес, Баер Рут и др.

Вы можете проходить опросник регулярно или по рекомендации своего психотерапевта для мониторинга изменения уровня психологической гибкости.

Автор перевода и адаптации психологического теста:

Дмитрий Шевченко, психотерапевт, специалист в Терапии принятия и ответственности — Acceptance and Commitment Therapy (ACT) — современный метод с доказанной эффективностью.

Оставьте комментарий